現代社會生活節奏快，出於工作繁忙、應酬等種種原因，許多人犧牲了自己寶貴的睡眠時間，然後等有空的時候再依靠睡懶覺等方法把覺補回來，這種習慣如今已成為不少白領的生活方式，偶爾睡個懶覺，這樣會使血糖波動加大，推薦一款快速降血糖的方法——陳氏消糖方所含的某些成分，如槲皮素、山奈酚能新增冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，强心作用，也是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
隨著現代人飲食生活方式的改變，工作和生活壓力越來越大，“三高”人群增多，並且還呈年輕化趨勢，快速降血糖的方法除了能保護胰腺，促進胰島素的正常分泌，還能改善高血壓，减少膽固醇和甘油三酯，最好在飯前飲用，能抑制飯後血糖升高。